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Les envies de réagir, les actualités, les coups de coeur ... voila, ce sera ici, sur le blog !
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Janvier, partir ou rester
- Le 18/01/2016
Janvier, partir ou rester ... ou bien les deux à la fois ?
Le mythe de l'arbre et de la pirogue
"Tout homme est tiraillé entre deux besoins :
le besoin de la Pirogue, c’est-à-dire du voyage,
de l’arrachement à soi-même,
et le besoin de l’Arbre,
c’est à dire de l’enracinement, de l’identité.
Et les hommes errent constamment entre ces deux besoins en cédant tantôt à l’un, tantôt à l’autre,
jusqu’au jour où ils comprennent que c’est avec l’Arbre qu’on fabrique la Pirogue."
Mythe mélanésien de l’île du Vanuatu
Bienvenue en 2016 !
Je souhaite que cette année soit pour vous et moi douceur, simplicité, équilibre et cohérence.
Et je sais déjà qu'elle sera aussi mouvements, métamorphoses et renaissances.
Surtout, que cette année nous enchante et nous offre de vrais rendez-vous avec le pétillement de la vie. Au pied de notre arbre ou sur la pirogue, dans toutes nos hésitations, à chaque choix, c'est toujours le voyage, à l'écoute de ce qui est vrai ici et maintenant, jusqu'au rendez-vous suivant.
Je serai bien présente avec vous dans les semaines à venir, vous trouverez les détails sur ma page Agenda :- beaucoup de rendez-vous individuels chez moi ou sur skype pour des révisions de début d'année, des réglages de bonnes résolutions, des points GPS, des remises en chemin, entre arbre et pirogue,
- une rencontre Portes ouvertes autour de mon livre,
- deux ateliers "Vitalité dans ma cuisine" pour expérimenter une cuisine saine, simple et savoureuse,
- un accompagnement détox sur mesure avec monodiète,
- une soirée Fleurs de Bach sur le thème "détoxiner et se réconcilier avec son corps".
Alors à bientôt, de coeur à coeur,
Béatrice
PS : Avez-vous vu "La révolution de l'esprit" ? Suivez ce lien pour visionner ce documentaire très réussi.
Photo personnelle, sous un tilleul en septembre
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La révolution de l'esprit
- Le 28/12/2015
Un documentaire tout simple pour parler de ce qui est connu depuis la nuit des temps.
C'est ma pratique, celle du lien corps-esprit, visible-invisible, celle de l'évidence et de la bienveillance. C'est l'art de mettre en mouvement l'énergie de la guérison, qui appartient à chacun d'entre nous, et non pas à un thérapeute quel qu'il soit.
A quand une véritable solidarité de toutes les pratiques de santé, préventives et curatives ?
Parlons-en !
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Décembre, vivre au service du coeur
- Le 08/12/2015
- Dans actualités
décembre, vivre au service du coeur
"D'après Ochwian Biano, un chef de la nation Pueblo, les Blancs étaient fous parce qu'ils prétendaient penser avec la tête, et qu'il n'y a que les fous pour penser ainsi. Cette affirmation du chef indien me surprit beaucoup et je lui demandai de me dire avec quoi il pensait, lui. Il me répondit qu'il pensait avec le coeur." Carl Gustav Jung
Quelle plus belle intention en cette fin d'année que de vivre dans l'alliance de la tête et du coeur, au service du coeur ?
Bien-sûr, allez voir DEMAIN avec vos enfants, votre famille, vos amis, vos voisins, partagez largement ce beau moment de bon sens. Oui, un autre monde est possible, et DEMAIN est entre NOS MAINS !Plus près d'ici, dernier volet de la trilogie au Pré Vert, nous parlerons « Chemin de vie, guérison et Fleurs de Bach » le mardi 15 décembre de 17h30 à 19h (10€ boisson incluse). Venez en avance pour y faire quelques achats de fin d'année : bouquins, thés, tisanes, chocolats et autres douceurs. Beaucoup d'autres jolis endroits existent autour de nous pour faire des courses éthiquement responsables, faisons-les connaître et prospérer !
Merci aux personnes qui me témoignent beaucoup de sympathie et de joie à la lecture de mon livre, et me confortent dans le bonheur de l'avoir concrétisé. Quelques-unes ont commencé à livrer leurs témoignages ici, d'autres suivront !
Pour terminer l'année comme il se doit, je vous offre en prime, et avec un grand sourire, une recette de bonheur simple et facilement reproductible avec l'hyper moelleux du jeudi soir.Prenez bien soin de vous et de l’instant présent,
Béatrice
www.unevieenvies.com
"L'espace d'une vie est le même, qu'on le passe en chantant ou en pleurant." Proverbe japonais.
Photo personnelle, Cirque de Mafate, Novembre 2015
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l'hyper-moelleux du jeudi soir
- Le 08/12/2015
- Dans recettes
J'ai tiré un petit papier dans le jeu de mon amie Delphine :
"Impose-toi un rituel magique : chaque jeudi soir, offre-toi un cadeau. Même petit, mais de façon régulière."
Alors, pour les jeudis, et tous les autres jours, j'ai ce cadeau à vous proposer.
C'est beaucoup de cadeaux de le faire avec amour, de le couper, de le déguster, et de recevoir les avis de vos convives !
Je l'ai adapté d'une recette trouvée sur http://www.chocolatatouslesetages.fr/ ... qui précise bien "attention délice" !
Donc voici le fameux et incroyable hyper moelleux chocolat banane !
Il vous faut :
3 oeufs
60 g de sucre complet Rapadura
100 g de farine de riz
1 cuillérée à café de bicarbonate de sodium ou de poudre à lever
1 pincée de fleur de sel
3 bananes très mures
100 g de crème d'amandes
au moins 100 g de chocolat noir aux éclats de fèves
du rhum, si vous voulez (moi, oui !)
Couper une banane en rondelles.
Disposer les rondelles au fond d'un moule à cake.
Ecraser 2 bananes à la fourchette et laisser reposer 10 minutes.
Battre les oeufs, ajouter le sucre, puis la farine et la levure.
Ajouter les bananes écrasées, la crème et la pincée de sel.
Incorporer le chocolat cassé en morceaux.
Verser la pâte dans le moule sur les rondelles de banane.
Cuire à 180° pendant 20 min environ, en adaptant le temps de cuisson à la taille du moule.
Si vous cuisez dans un moule à cake : découpez d'abord dans le sens de la longueur, puis en 2 ou 3 parts, pour avoir de belles portions.
Servir nature, froid ou tiède, c'est parfait comme ça.
Finesse, légèreté, gourmandise, mélange de textures et de saveurs, un vrai cadeau, je vous avais prévenus !
Vous pouvez le préparer 24 h à l'avance, et le garder dans un endroit tempéré pour qu'il garde son moelleux.
Promis, je vous passe les photos un prochain Jeudi ;)
... Le voici, avec quelques pommes cuites en accompagnement ... parfait !
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lumières de novembre
- Le 01/11/2015
Bienvenue en Novembre !
Je vais être ce mois-ci partiellement indisponible pour aller me ressourcer dans l'Hémisphère Sud. J'expérimente, comme certains d'entre vous et malgré mon cheminement sans complaisances, le décalage entre mes aspirations profondes et ma réalité quotidienne. Alors, au-delà des magnifiques randonnées, des plages de sable chaud et des belles rencontres, ce que je vais rechercher dans la nature généreuse de l'île de la Réunion, c'est justement la ré-union.
L'élixir de fleur qui m'accompagnera est celui de l'Alchémille, eau du ciel des alchimistes, remède de santé de la femme, qui nous relie à la Terre et à l'amour inconditionnel.
Dès mon retour, le mardi 24 novembre à 17h30, je serai au Pré Vert pour la poursuite ducycle sur les Fleurs de Bach.
D'ici-là, vous pouvez prendre rendez-vous directement par l'intermédiaire de mon site internet (je vous reçois sur place à Saint Nazaire, et aussi par skype ou par téléphone), et acheter mon livre en différents lieux de la Presqu'île ou par internet : on me dit qu'il est très facile et agréable à lire, et qu'il donne beaucoup de peps !
Prenez bien soin de votre vie dans l’instant présent,
Béatrice
« Vis pleinement le moment et laisse l'avenir prendre soin de lui-même." Eileen Caddy
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alimentation et émotions
- Le 13/10/2015
Ici le début du chapitre "alimentation" de mon livre "Nourrir la vie : le choix d'une santé naturelle et durable."
"L’alimentation est l’un des piliers les plus importants d’une santé durable.
Elle a pour moi deux objectifs très simples : pourvoir à nos besoins physiologiques et nous faire plaisir.
Commençons par le plaisir !
Notre lien à la nourriture obéit à des empreintes très archaïques que nous ne pouvons pas diriger avec notre mental, notamment il est conditionné par le vécu émotionnel in utero et dans les premières années de la vie.
Sécurité, sensation d’être attendu, accueilli, accepté inconditionnellement, dans la joie et dans l’amour ? Alors tout est parfait ! Mais combien de petits humains ont été portés, et donc nourris, de cette manière ?...
Nous mangeons en partie pour répondre à des besoins de nourritures affectives non rassasiés.
En somme, quand vous avez faim, de quoi avez-vous faim ? Est-ce votre corps qui réclame, ou bien une autre partie de vous, plus subtile, qui se fait entendre comme elle le peut ? Que vous raconte cette faim ? Peut-être une colère, une tristesse, une solitude, ou juste un moment de fatigue, qui trouveront leur soulagement dans quelques instants de détente, de plaisir ou de repos.
Nous nous nourrissons comme nous nous aimons.
Aimer notre vie, c’est la nourrir avec harmonie, à l’écoute de nos besoins profonds.
C’est un chemin de paix et de conscience."
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octobre en fleurs
- Le 02/10/2015
- Dans actualités
Bienvenue en Octobre, mois 10 d’une année 8 dans notre calendrier, donc mois 9, symbole de l’humanité, du partage, de l’intégrité et de la sagesse.
Autant de valeurs portées par le film HUMAN, et validées par son succès auprès d’un large public. Ouf !...
Ma contribution personnelle, en cet automne, est la sortie de mon livre « Nourrir la vie : le choix d’une santé naturelle et durable ». Vous le trouverez dans mon cabinet et quelques points de vente locaux, sur le site de Bookelis, et en commande dans toutes les librairies de France, Suisse et Belgique.
Quel programme ce mois-ci ?
En ce temps où les feuilles commencent à tomber et où l’on ramasse les châtaignes, c’est de fleurs que j’ai envie de vous parler.
La fleur, quintessence du végétal, nous relie au meilleur de nous, en connexion avec la nature et avec tout le vivant. Elle se montre dans sa simplicité et sa pureté, avant de disparaître pour laisser place au fruit puis à la graine. Elle vient éveiller nos processus créatifs, mettre en lumière nos ressources et révéler nos talents, quand c’est le moment juste.
Nous aborderons ce thème « Chemin de vie, guérison et Fleurs de Bach » au Pré Vert sur un cycle de 3 dates qui commence mardi 6 octobre à 17h30, et au salon Zen de Nantes samedi 10 octobre à midi.
Quoi de plus agréable pour incarner le meilleur de soi-même que de se nourrir en cohérence ? Jeudi 15 octobre de 10h à 14h, vous pouvez vous inscrire à l’atelier « Vitalité dans ma cuisine » : conseils et recettes de saison, préparations notamment avec le Vitaliseur de Marion®, dégustations.
Prenez bien soin de vous et de l’instant présent,
Béatrice
« La séparation est impossible, car dès qu’un rayon de lumière est coupé de sa source, il cesse d’exister. » Dr Edward Bach (1886-1936)
Photo : MiDou, août 2015
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cadeau d'Equinoxe
- Le 23/09/2015
les rayons du soleil levant
peignent en rouge les mâts des bateaux
l'espace de quelques instants
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salon Zen à Nantes la Beaujoire, 9, 10 et 11 octobre 2015
- Le 22/09/2015
- Dans actualités
Plusieurs choses à savoir sur le prochain salon Zen ! Téléchargez votre entrée gratuite :
salon-zen-2015-invitation-beatrice-degez.pdf (656.13 Ko)- Samedi 10 à 12h00 Salle Erdre Hall Bio : ma conférence "Chemin de Vie et fleurs de Bach" suivi de dédicaces de mon livre "Nourrir la vie : le choix d'une santé naturelle et durable".
- Dimanche 11 à 15h30 : Comment préserver le capital santé de votre enfant par la naturopathie? - Chantal Dargère, également sur le stand de l'Ecole Dargère sur le salon,
- Dimanche 11 à 11:00 Pourquoi et comment améliorer notre oxygénation? - Ivica Antevaud, société Holiste, avec démonstration et offres spéciales Salon (voir ci-dessous)
Bol d'air Jacquier, Respirez la santé !
Une méthode unique pour améliorer naturellement l'oxygénation cellulaire
et stimuler les défenses anti radicalaires.
Venez essayer le Bol d'air Jacquier,
séance découverte offerte• Horaire : de 10 h à 19 h
• N° de stand : G16
• Conférence : Bol d'air Jacquier,
pourquoi et comment améliorer notre oxygénation
dimanche 11 octobre à 11 hBénéficiez de tarifs salon sur Orésine® et sur les appareils Bol d'air Jacquier®
(possibilité de paiement en 10 fois) -
José Mujica,un sacré "Human"
- Le 21/09/2015
des paroles en or à partager sans modération
quelle est la valeur de votre temps sur cette terre ?
